DÍAINTERNACIONALDEL YOGA

21 de junio de 2020 | Yoga en casa

Agenda de actividades

07 hs – 08 hs
Indra Devi International

Respiración y meditación matinal

Práctica de respiración básica para comenzar el día acompañada de una corta meditación desde la perspectiva de Mataji Indra Devi.

Prof. Iana y David Lifar

08 hs – 09 hs
El Arte de Vivir

Superando el estrés y la ansiedad

Taller teórico-práctico sobre el manejo de emociones negativas y tendencias de la mente, herramientas de yoga, respiración y meditación.

Florencia Cipriota y Rodrigo Grondona

09 hs – 10 hs
Universidad Abierta Interamericana

Lineamientos védicos de Mahatma Gandhi sobre la paz interior y la resolución pacífica de conflictos

Disertacion teórica enfatizando el valor práctico del Ser Interior y la biotipología constitucional.

Dra. Nancy Gallo

18 hs – 19hs
Iskcon

El yoga en la cocina

La importancia de la cocina consciente.

Daksha Devi

19 hs – 20 hs
Brahma Kumaris

Tiempo de encuentro con uno mismo y la Fuente Suprema

Una oportunidad para experimentar la divinidad del Ser Interior y la conexión con la Fuente Suprema: Dios.

Celia González

07 hs – 08 hs
Escuela Argentina de Yoga y Ayurveda

Yoga y COVID-19: prevención y equilibro en cuarentena

Consejos de Anna Yoga basados en Ayurveda para potenciar el sistema inmunológico, mejorando la digestión y evacuación. Prácticas de técnicas de respiración, relajación y meditación para el equilibrio psicofísico afectado por la cuarentena.

Swami Yudhisthirananda

08 hs – 09 hs
Yoga Sivananda Buenos Aires

Equilibrio entre esfuerzo y reláx en la práctica

Clase básica de Hatha Yoga focalizada en percibir los momentos de esfuerzo y relajación y su vínculo con la respiración en la postura.

Swami Dayananda

09 hs – 10 hs
Universidad del Gran Rosario

Yoga en la escuela

Experiencia en el trabajo de campo y los resultados obtenidos en la investigación de cátedra: Yoga en la Escuela. Una mirada científica sobre la inclusión de clases de yoga en la escuela y su impacto en el bienestar personal, el desarrollo emocional y el desempeño escolar de los alumnos.

Cecilia Guerra, Doc. de Psicología Integral, y María Eugenia Rovetto, Dir. Tec. Universitaria en Yoga y Salud Integral

18 hs – 19 hs
Centro Lationamericano de Estudios Védicos

Alimentación. Medicina preventiva ante el COVID-19. Sabiduría para la vida

Alimentación desde la perspectiva de la medicina ayurveda. Su importancia como una de las formas de acción de conciente y medicina preventiva más antiguas de la humanidad. Su relevancia en tiempos de confusión en torno a la salud. Nociones fundamentales y herramientas prácticas que puedan ser integradas en la vida diaria.

Swami Lakhsmiananda

19 hs – 20 hs
Brahma Kumaris

El camino del recuerdo para el despertar espiritual

La meditación Raja Yoga es un camino para el despertar espiritual, para recordar esa esencia divina y así nutrirnos de la fuente suprema de energía.

Alfredo Beltran

07 hs – 08 hs
Ramakrishna Ashrama Argentina

Los cuatro yogas en nuestra vida diaria

Conferencia sobre la práctica de los cuatro yogas en nuestra vida cotidiana seguido por una meditación guiada.

Rv. Swami Purnabodhananda

08 hs – 09 hs
Ashtanga Baires

Práctica corta de Ashtanga y charla

Una introducción al Ashtanga Vinyasa, para todos los niveles.

Alejandro Chiarella

18 hs – 19 hs
Sahaja Yoga

La realización del Ser

Explicación teórica y práctica para experimentar la meditación.

Francisco Fenili

19 hs – 20 hs
Yoga Sivananda Buenos Aires

Meditación y mantras para el control mental

Introducción a la técnica de meditación y sus beneficios. El poder del mantra como principal herramienta para el control mental, segudio por una práctica guiada de meditación.

Swami Premananda

07 hs – 08 hs
Federación Sudamericana de Yoga

Kurunta Yoga: Yoga con elementos

Clase de yoga para realizar en casa con elementos cotidianos. Estos elementos ayudarán a lograr el asana y corregir la alineación corporal. Finalizando con una corta relajación.

Yoga Acharya Maria Villares y Swamini Sathya Devi

08 hs – 09 hs
Universidad del Salvador

El despertar del yoga

La práctica del Hatha Yoga a la luz de las fuentes tradicionales medievales. Asana, pranayama, bandhas y mudras y nada anusandhana en el Hatha Pradipika. Comprensión de los principios a través de la experiencia.

Alejandra James, Doc. Tec. Universitaria en Yoga

18 hs – 19 hs
Escuela de Natha Yoga

Yoga en la vida cotidiana

Explicación y práctica de las diferentes técnicas de la metodología Dharma Yoga. Tres técnicas de meditación: en los roles, sentada y en la experiencia externa.

Maestro Sadeva Dharmanath

19 hs – 20 hs
Iskcon

Cómo enfrentar las dificultades en tiempos de crisis desde la perspectiva del Bhagavad Gita

Conferencia sobre las enseñanzas del Bhagavad Gita para los tiempos de hoy, según las enseñanzas de Srila Prabhupada.

Citrak Das

07 hs – 08 hs
Yoga Darshan – Satyananda Yoga

Armonía física y equilibrio mental

Práctica de asana, pranayama y relajación.

Sannyasin Sankalpa

08 hs – 09 hs
Yoga Arte Discapacidad – Escuela de Wateryoga

Yoga terapéutico inclusivo

Práctica de yoga terapéutico inclusivo con una propuesta lúdica e integradora, apta para todas las edades, en especial adultos mayores y personas con discapacidad. Su objetivo será incluir y acercar la disciplina de un modo sencillo, incorporando herramientas como el juego, la risa, las posturas, etc.

Homero Alberto Sánchez

18 hs – 19 hs
Escuela Valores Divinos

Mantra Yoga como respuesta de sanación en tiempos de pandemia

Propuesta de trabajo integral con Mahamrityunjaya mantra (el mantra de la Victoria sobre la Muerte) como recurso de resguardo y respuesta activa, propiciando una activación consciente y una mayor comprensión evolutiva sobre los eventos actuales.

Swami Shivananda

19 hs – 20 hs
Yoga Darshan – Satyananda Yoga

Yoga y creatividad: la expresión del Ser

Sannyasin Sankalpa

07 hs – 08 hs
Ashtanga Baires

Práctica corta de Ashtanga y charla sobre biomecánica.

Una introducción al Ashtanga Vinyasa, para todos los niveles y conceptos biomecánica para hacer posturas.

Lisandro Botto

08 hs – 09 hs
Fundación Hastinapura

La esencia de la práctica de Hatha Yoga

Práctica de Hatha Yoga tradicional con ejercicios dinámicos y asanas, acompañados con control de la respiración para la armonización y concentración de nuestra mente.

Sandra Ríos

18 hs – 19 hs
Universidad del Salvador

Svadhyaya y dhyana

Meditación reflexiva y contemplativa acerca de los aportes del yoga tradicional al COVID-19.

Lic. Esteban Piltch, Dir. Tec. Universitaria en Yoga

19 hs – 20 hs
Asociación Argentina de Yoga Iyengar

Posturas invertidas: el corazón de la práctica

Principios básicos de las posturas invertidas según Yoga Iyengar. Desde una explicación breve de la correcta colocación y alineación, hacia la apertura de la posibilidad de permanencia. Multiplicidad de beneficios en todos los niveles vitales.

Victoria D’hers, Bárbara Abeles y Verónica Kreimer

07 hs – 08 hs
Universidad del Gran Rosario

Yoga como ciencia del Ser

Clase de yoga con asanas, pranayama y silencio.

Susana Magonio, Doc. Tec. Yoga y Salud Intergal

08 hs – 09 hs
Asociación Argentina de Yoga Iyengar

Las asanas como puerta de entrada

Clase de asanas desde la perspectiva e investigación de BKS Iyengar. La riqueza de la alineación y los ajustes y precisión en las posturas. Su importancia en la conducción como practicantes y en la progresión, desde un trabajo físico, hacia uno interno/orgánico, pránico y espiritual.

Luciana Tejedor

18 hs – 19 hs
Ayurveda Prema

Uso de las especias para la salud y práctica de meditación

La alimentación y la armonía mental son muy importantes para el equilibrio. El ayurveda nos enseña que la primera farmacia está en la cocina y, en ella, las especias juegan un rol muy importante. Compartiremos recomendaciones del Ministerio de AYUSH y una práctica de meditación para enfrentar estos tiempos tan especiales.

Dr. Jorge Luis Berra, Lic. Rosana Molho y Dra. Alma Berra

19 hs – 20 hs
Yoga Arte Discapacidad – Escuela de Wateryoga

Los beneficios del wateryoga y yoga en personas con discapacidad

Beneficios del yoga y wateryoga en personas que posean distintas discapacidades. La importancia del agua en todas las personas y cómo trabajar en casa en estos tiempos.

Chris La Valle

07 hs – 08 hs
Sahaja Yoga

Meditación guiada

Taller teórico y práctico de limpieza. Equilibrio del cuerpo sutil.

Andrés Marando

08 hs – 09hs
El Arte de Vivir

Los secretos de la respiración

Taller teórico-práctico para manejar nuestros niveles de energía, mejorar la calidad de vida, disminuir el estrés con herramientas de yoga, respiración y meditación.

Florencia Cipriota y Rodrigo Grondona

09 hs – 10 hs
AYUM Universidad Maimónides

Ayurveda y la mente

Disertación sobre el manejo mental.

Fabián J. Ciarlotti

18 hs – 19 hs
Fundación Hastinapura

Hay más yoga en tu yoga. Aportes del yoga clásico al yoga moderno

Conferencia y práctica de meditación sobre las eternas enseñanzas de la esencia espiritual del corazón para la unión (yoga) del Ser con lo divino en la cotidianidad.

Gustavo Canzobre

19 hs – 20 hs
ITEC

Aprendiendo yoga en India

Becarios del programa ITEC comparten sus experiencias de aprendizaje en India.

Becarios ITEC

Conocé más sobre el Yoga

¿Qué es el Yoga?

Yoga es esencialmente una disciplina espiritual milenaria originada en la India y basada en una ciencia extremadamente sutil que apunta hacia la armonía de mente y cuerpo. Es un arte y una ciencia para una vida saludable. La palabra yoga tiene sus raíces en el idioma sánscrito, yuj que significa “unir”.

Leer más

¿Qué es el Día Internacional del Yoga?

En su discurso en la 69° sesión de la Asamblea General de las Naciones Unidas del 27 de septiembre de 2014, el Honorable Primer Ministro de India Shri Narendra Modi recalcó a la comunidad mundial la necesidad de adoptar el Día Internacional del Yoga.

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¿Qué es el Ayurveda?

El Ayurveda es un sistema de medicina tradicional originado hace miles de años en la India. La palabra Ayurveda deriva de ayu y veda. Ayu significa vida. Veda significa ciencia o conocimiento. Ayurveda significa la ciencia de la vida.

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¿Qué es el Yoga?

Yoga es esencialmente una disciplina espiritual milenaria originada en la India y basada en una ciencia extremadamente sutil que apunta hacia la armonía de mente y cuerpo. Es un arte y una ciencia para una vida saludable. La palabra yoga tiene sus raíces en el idioma sánscrito, yuj que significa “unir”.

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¿Qué es el Día Internacional del Yoga?

En su discurso en la 69° sesión de la Asamblea General de las Naciones Unidas del 27 de septiembre de 2014, el Honorable Primer Ministro de India Shri Narendra Modi recalcó a la comunidad mundial la necesidad de adoptar el Día Internacional del Yoga.

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¿Qué es el Ayurveda?

El Ayurveda es un sistema de medicina tradicional originado hace miles de años en la India. La palabra Ayurveda deriva de ayu y veda. Ayu significa vida. Veda significa ciencia o conocimiento. Ayurveda significa la ciencia de la vida.

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